Durant cette interview Monique Sallaz va nous expliquer comment fonctionne notre cerveau pour que l’on puisse être conscient de nos actions face à nos outils et nos usages du numérique.
- Peux-tu nous présenter ton parcours ?
- Comment notre cerveau réagit devant un écran ?
- En novembre, il y a Instagram qui a commencé à tester au niveau mondial le masquage des compteurs de like sur sa plateforme et en quoi les likes sur les réseaux sociaux influencent ils sur le cerveau ?
- Quand pouvons nous dire qu’on est dépendant en fait et qu’est-ce que c’est la dépendance numérique ?
- Ils s’en rendent compte quand ils sont dépendants, les personnes concernées surtout ?
- On utilise en moyenne nôtre téléphone, smartphone, 18 mois quand on l’a achetée avant de le changer. Quel rôle a le marketing dans notre envie de changement ?
- Depuis qu’internet existe, notre cerveau a il été modifié et où en sont les études sur ce sujet ?
- Est-ce que notre cerveau ne devient pas plus fainéant avec le numérique ?
- Tout à l’heure, tu me parlais de la théorie des cuillères, tu peux nous parler de cette théorie ?
- Qu’est-ce qui peut nous inciter au changement de comportement sur nos outils ?
- Comment reprendre le contrôle sur ces outils et profiter vraiment de l’instant présent ?
- Y’a-t-il des aides médicales pour arriver à sortir de cette dépendance pour ceux qui sont vraiment addicts ?
Monique Sallaz est docteur en neuroscience et coach personnelle pour les zèbres. Pour en savoir plus sur son activité :